Levern \u00e4r den st\u00f6rsta k\u00f6rteln i kroppen och n\u00e4st st\u00f6rsta organet efter huden. Levern ligger p\u00e5 h\u00f6ger sida under br\u00f6stkorgen och lagrar vitaminer, mineraler och glykogen (glukos som ombildas till blodsocker).<\/p>\n\n\n\n
Inom v\u00e4sterl\u00e4ndsk medicin uppfattas levern som ett slags kemiskt raffinaderi, ansvarig f\u00f6r lagring, oms\u00e4ttning och distribuering av n\u00e4rings\u00e4mnen, f\u00f6ra bort d\u00f6da celler och toxiner fr\u00e5n blodet och omvandla kolhydrater, fetter och proteiner till glukos, som anv\u00e4nds av cellerna som energi.<\/p>\n\n\n\n
I traditionell kinesisk medicin (TCM) f\u00f6rest\u00e4ller man sig att levern \u00e4r en skicklig milit\u00e4r strateg som utf\u00f6r alla uppgifter enligt den v\u00e4sterl\u00e4ndska medicinska vetenskapen, men som ocks\u00e5 har m\u00e5nga andra uppgifter. Prim\u00e4rt ansvarig f\u00f6r fl\u00f6det av energi och blod till varje cell i kroppen, s\u00e4gs levern ”befalla blodet”.<\/p>\n\n\n\n
Som \u201dbef\u00e4lhavare \u00f6ver blodet\u201d \u00e4r levern ocks\u00e5 ansvarig f\u00f6r att se till att fysiska, k\u00e4nslom\u00e4ssiga och andliga behov h\u00e5lls i balans, precis som en skicklig milit\u00e4r ledare skulle betrakta moralen hos sina trupper som lika viktig f\u00f6r deras styrka och vitalitet som att f\u00e5 mat och vatten. En h\u00e4lsosam lever h\u00e5ller blodet, energin och k\u00e4nslorna i ett evigt fl\u00f6destillst\u00e5nd, vilket i sin tur bidrar till att skapa en \u00f6ppenhet f\u00f6r nya id\u00e9er och erfarenheter. Om din energi blockeras eller hindras av n\u00e5gon anledning kommer du att ha sv\u00e5rt att uttrycka och sl\u00e4ppa dina k\u00e4nslor, vilket i sin tur kommer att p\u00e5verka din fysiska h\u00e4lsa och ditt v\u00e4lbefinnande.<\/p>\n\n\n\n
Enligt traditionell kinesisk medicin styrs levern av tr\u00e4-elementet (energi och expansion). N\u00e4r leverenergin \u00e4r begr\u00e4nsad omintetg\u00f6rs din f\u00f6rm\u00e5ga att kommunicera med andra och uttrycka dig kreativt. Eftersom kreativa uttryck \u00e4r avg\u00f6rande f\u00f6r h\u00e4lsosam tr\u00e4energi, kommer l\u00e5ngsiktiga hinder att bidra till fysiska och k\u00e4nslom\u00e4ssiga sjukdomar.<\/p>\n\n\n\n
I v\u00e4sterl\u00e4ndsk medicin h\u00e5lls det p\u00e4ronformade organet som kallas gallbl\u00e5san ansvarigt f\u00f6r att koncentrera och lagra gallan som produceras av levern. N\u00e4r galla beh\u00f6vs f\u00f6r matsm\u00e4ltningen (s\u00e4rskilt matsm\u00e4ltning av fetter), skickar gallbl\u00e5san den genom den gemensamma gallg\u00e5ngen in i tunntarmens tolvfingertarm. I kinesisk medicin har gallbl\u00e5san \u00e4ven uppgifter som direkt p\u00e5verkar v\u00e5rt k\u00e4nslom\u00e4ssiga och andliga v\u00e4lbefinnande. Betraktad som en klok och f\u00f6rsiktig domare regerar gallbl\u00e5san \u00f6ver kroppens rike med noggrant oklanderligt omd\u00f6me. I k\u00e4nslom\u00e4ssiga och andliga termer reglerar gallbl\u00e5san impulsivt eller v\u00e5rdsl\u00f6st beteende.<\/p>\n\n\n\n
L\u00e4s mer om elementet tr\u00e4 h\u00e4r: Tr\u00e4<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n Meridianer & yinyoga<\/strong><\/p>\n\n\n\n Levermeridianen b\u00f6rjar vid nagelroten p\u00e5 stort\u00e5ns insida, forts\u00e4tter framf\u00f6r fotkn\u00f6larna upp p\u00e5 skenbenet. Tv\u00e5 tredjedelar upp p\u00e5 underbenet, viker den av bak\u00e5t och korsar mj\u00e4lte- och bukspottsk\u00f6rtelns meridian. Den l\u00f6per l\u00e4ngst insidan av l\u00e5ren, passerar levern och gallbl\u00e5san, forts\u00e4tter till lungorna, g\u00e5r runt hakan och l\u00e4pparna och in genom \u00f6gat upp till huvudet.<\/p>\n\n\n\n Gallbl\u00e5sans meridian b\u00f6rjar en liten bit utanf\u00f6r yttre \u00f6gonvr\u00e5n, g\u00e5r ner till \u00f6rat, upp p\u00e5 tinningen, bakom \u00f6rat till skallbasen, fram till pannan, bak igen till skallbasen, lite l\u00e4nger in. Forts\u00e4tter ned p\u00e5 kroppens sida, via h\u00f6ften, p\u00e5 utsidan av benet, framf\u00f6r fotkn\u00f6len till nagelroten p\u00e5 den fj\u00e4rde t\u00e5ns utsida.<\/p>\n\n\n\n I Yinyoga stimuleras\/balanseras leverns och gallbl\u00e5sans meridianer genom \u00f6vningar som \u00f6ppnar upp h\u00f6fterna och stretchar ut- och insidan av l\u00e5ren. Exempel p\u00e5 yoga-positioner \u00e4r liggande vridning, fyrkanten, svanen och trollsl\u00e4ndan.<\/p>\n\n\n\n Eteriska oljeblandningar som fr\u00e4mjar en h\u00e4lsosam lever:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Ledum \u2013 anses bland mycket annat ha anti-cancerogena och antimutagena egenskaper, samt s\u00e4gs vara stimulerande f\u00f6r nerverna och mycket effektivt f\u00f6r avgiftning.<\/p>\n\n\n\n Dill \u2013 anses bland annat st\u00f6dja bukspottsk\u00f6rtelns funktion, effektiv f\u00f6r att rensa ut toxiner och ha en positiv p\u00e5verkan p\u00e5 matsm\u00e4ltningssystemet.<\/p>\n\n\n\n Rosemary \u2013 anses vara sm\u00e4rtstillande, antibakteriell, anti-cancerogen och anti-inflammatorisk. Anv\u00e4nds traditionellt f\u00f6r att st\u00f6dja immunf\u00f6rsvar, andningsorgan och nervsystem.<\/p>\n\n\n\n Caraway \u2013 anv\u00e4nds traditionellt vid en rad sjukdomssymptom som exempelvis astma, hosta, diarr\u00e9 och matsm\u00e4ltningsbesv\u00e4r. Anses fr\u00e4mja galla och stimulera det lymfatiska systemet.<\/p>\n\n\n\n JuvaFlex \u2013 \u00e4r en oljeblandning fr\u00e5n Young Living med en mix av flera oljor till syfte att st\u00f6dja leverns funktion, st\u00f6dja avgiftning av det lymfatiska systemet samt fr\u00e4mja matsm\u00e4ltningen.<\/p>\n\n\n\n Juva Cleanse \u2013 \u00e4r en kraftfull oljeblandning fr\u00e5n Young Living med syfte att st\u00f6dja leverns funktion. Den inneh\u00e5ller oljorna Helichrysum, Ledum och Celery Seed.<\/p>\n\n\n\n Sage \u2013 \u00e4r en olja som traditionellt anv\u00e4nds f\u00f6r m\u00e5nga olika kroppsliga besv\u00e4r som astma, inflammation i mun och hals samt nattliga svettningar. Den anses ocks\u00e5 fr\u00e4mja matsm\u00e4ltningen och det lymfatiska systemet.<\/p>\n\n\n\n Helichrysum \u2013 anses bland annat vara antibakteriell, antioxidant, sleml\u00f6sande och renande f\u00f6r blodet.<\/p>\n\n\n\n Geranium \u2013 anses vara antibakteriell, antiseptisk, lugnande och renande. Den s\u00e4gs f\u00f6rb\u00e4ttra blodfl\u00f6det och vara effektiv mot depression och inflammationer.<\/p>\n\n\n\n German Chamomile \u2013 anses vara anti-inflammatorisk, antioxidant, avsv\u00e4llande och fr\u00e4mja matsm\u00e4ltningen. Neutraliserar allergier och \u00f6kar hudens f\u00f6rm\u00e5ga att regenerera, samt renar blodet och st\u00f6djer levern och bukspottsk\u00f6rteln.<\/p>\n\n\n\n Thyme \u2013 \u00e4r antibakteriell, antioxidant och antiseptisk. Har traditionellt anv\u00e4nds vid besv\u00e4r som astma, tr\u00f6tthet, psoriasis, och infektioner. Fr\u00e4mjar immunsystemet och \u00e4r upplyftande p\u00e5 hum\u00f6ret.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Levern \u00e4r den st\u00f6rsta k\u00f6rteln i kroppen och n\u00e4st st\u00f6rsta organet efter huden. Levern ligger p\u00e5 h\u00f6ger sida under br\u00f6stkorgen och lagrar vitaminer, mineraler och glykogen (glukos som ombildas till blodsocker). Inom v\u00e4sterl\u00e4ndsk medicin uppfattas levern som ett slags kemiskt raffinaderi, ansvarig f\u00f6r lagring, oms\u00e4ttning och distribuering av n\u00e4rings\u00e4mnen, f\u00f6ra bort d\u00f6da celler och toxiner … Forts\u00e4tt l\u00e4sa Levern och gallbl\u00e5san<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1046,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1032","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/christine.melchert.se\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1032","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/christine.melchert.se\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/christine.melchert.se\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/christine.melchert.se\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/christine.melchert.se\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1032"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/christine.melchert.se\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1032\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1045,"href":"https:\/\/christine.melchert.se\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1032\/revisions\/1045"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/christine.melchert.se\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1046"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/christine.melchert.se\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1032"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}