Enligt traditionell kinesisk medicin (TCM)<\/p>\n\n\n\n
Elementet vatten associeras med nyfikenhet p\u00e5 hur v\u00e4rlden fungerar\/s\u00f6kande efter kunskap, introspektion, f\u00f6rest\u00e4llningsf\u00f6rm\u00e5ga, intellekt, drivkraft och vision.<\/em><\/p>\n\n\n\n Vatten-elementets \u00e5rstid \u00e4r vinter d\u00e5 den naturliga v\u00e4rlden drar ihop sig, kondenserar och bevarar sin energi inf\u00f6r kommande \u00e5rstid som handlar om f\u00f6rnyelse och \u00e5terbildning. Precis som jordens vatten fryser, kan vatten-energin h\u00e5rdna och stelna under vintern, samt bli passiv och in\u00e5triktat.<\/em><\/p>\n\n\n\n De fem elementen \u00e4r l\u00e4nkade till varandra i en \u00e4ndl\u00f6s cykel; vad som h\u00e4nder ett element kan ha stor p\u00e5verkan p\u00e5 ett annat. Metall st\u00f6djer vatten och vatten st\u00f6djer tr\u00e4. Elementen kontrollerar \u00e4ven varandra; jord kontrollerar vatten och vatten kontrollerar i sin tur eld. S\u00e5 om vatten-elementet \u00e4r f\u00f6r starkt, kan elden f\u00f6rsvagas och om vatten-elementet \u00e4r f\u00f6r svagt, kan elden i st\u00e4llet brinna okontrollerat.<\/em><\/p>\n\n\n\n Den dominerande k\u00e4nslan som associeras med elementet vatten \u00e4r r\u00e4dsla, vilket \u00e4r en h\u00e4lsosam och naturlig respons p\u00e5 farliga situationer; en normal och adaptiv m\u00e4nsklig k\u00e4nsla. Vi \u00e4r r\u00e4dda f\u00f6r n\u00e5got konkret, ser faran i tid och agerar f\u00f6r att komma bort fr\u00e5n n\u00e5got som \u00e4r farligt f\u00f6r oss. R\u00e4dsla s\u00e4kerst\u00e4ller v\u00e5r \u00f6verlevnad.<\/em><\/p>\n\n\n\n Balanserad vatten-typ<\/strong><\/p>\n\n\n\n En person med balanserat vatten-element \u00e4r spirituell, drivkraftig, intellektuell, nyfiken p\u00e5 hur v\u00e4rlden fungerar och har bra f\u00f6rest\u00e4llningsf\u00f6rm\u00e5ga. En balanserad vatten-typ \u00e4r or\u00e4dd och h\u00e5ller fast kurs i livet utan att ge efter f\u00f6r motst\u00e5nd som uppenbarar sig l\u00e4ngs v\u00e4gen. Motst\u00e5nd \u00e4r en utmaning och en balanserad vatten-typ har b\u00e5de intelligens och flexibilitet att veta n\u00e4r man m\u00e5ste \u00e4ndra riktning f\u00f6r att n\u00e5 sina m\u00e5l i slut\u00e4nden.<\/p>\n\n\n\n F\u00f6r mycket vatten<\/strong><\/p>\n\n\n\n N\u00e4r det blir \u00f6verskott av vatten-energi, tenderar det att stelna och h\u00e5rdna, vilket medf\u00f6r b\u00e5de fysisk och mental of\u00f6rm\u00e5ga till flexibilitet. En person med \u00f6verskott av vatten blir ofta stel i muskler, s\u00e4rskilt i axlar och skulderblad och risken f\u00f6r bland annat artrit, h\u00f6gt blodtryck samt stela leder \u00f6kar. Ett \u00f6verskott av vatten-energi leder ocks\u00e5 ofta till torra slemhinnor, sv\u00e5righet att svettas samt urinv\u00e4gsproblem, samt psykiska besv\u00e4r som intolerans, fixering vid uppsatta m\u00e5l utan flexibilitet att kunna byta inriktning och en tendens att skylla p\u00e5 andra f\u00f6r sina egna problem. En person med f\u00f6r mycket vatten-energi riskerar att bli irriterad, pessimistisk, deprimerad och slutligen paranoid.<\/p>\n\n\n\n Brist p\u00e5 vatten<\/strong><\/p>\n\n\n\n En person med underskott av vatten-energi, tappar ofta sitt sj\u00e4lvf\u00f6rtroende, sin spontanitet och drivkraft. Relationer blir sv\u00e5ra att uppr\u00e4tth\u00e5lla, leder och ben blir sk\u00f6ra med mycket sm\u00e4rta, urinv\u00e4gsproblem \u00e4r vanliga och man har tendens att bli frustrerad, deprimerad och viljel\u00f6s. Vaginala infektioner och sexuella problem \u00e4r ocks\u00e5 vanligt vid brist p\u00e5 vatten-energi.<\/p>\n\n\n\n Inre organ<\/strong><\/p>\n\n\n\n Vatten-elementet associeras med njurarna och urinbl\u00e5san. Vatten-elementet ger n\u00e4ring till kroppen, sinnet och anden med verklig och potentiell energi, som lagras i njurarna och urinbl\u00e5sans uppgift \u00e4r att eliminera avfall. Om inte njurarna och urinbl\u00e5san fungerar optimalt, finns det en risk att systemet fylls upp med toxiner och avfall. Depression, of\u00f6rm\u00e5ga att anpassa sig till nya eller ovanliga omst\u00e4ndigheter och tr\u00f6tthet \u00e4r symtom p\u00e5 obalans i urinbl\u00e5sans energi.<\/p>\n\n\n\n L\u00e4s mer om njurarna och urinbl\u00e5san h\u00e4r: Njurarna och urinbl\u00e5san<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n Att \u00e5terf\u00e5 harmoni<\/strong><\/p>\n\n\n\n Enligt TCM \u00e4r Vatten-elementet som mest kraftfullt tiden mellan 15.00 och 19.00. I flera l\u00e4nder i v\u00e4rlden \u00e4r just denna tid dedikerad f\u00f6r \u201dsiesta\u201d, d\u00e5 aff\u00e4rer st\u00e4nger och m\u00e4nniskor g\u00e5r hem f\u00f6r att vila, slappna av eller njuta av en kopp te. Om du konstant k\u00e4nner dig tr\u00f6tt under den h\u00e4r tiden, kan det vara dina njurar som beh\u00f6ver \u201dladdas om\u201d och d\u00e4rf\u00f6r ska du anv\u00e4nda tiden kl. 15.00-19.00 f\u00f6r helande och energi-p\u00e5fyllande aktiviteter som till exempel att lyssna p\u00e5 musik, spela ett instrument, andnings\u00f6vningar, yoga och meditation.<\/p>\n\n\n\n Vatten-typer beh\u00f6ver n\u00e5got att tro p\u00e5, en riktning att f\u00f6lja och m\u00e5r bra av att spendera sin tid och energi p\u00e5 v\u00e4rdefulla saker som till exempel att g\u00f6ra v\u00e4rlden till en b\u00e4ttre plats. De m\u00e5r ocks\u00e5 bra av spirituella och intellektuella relationer. F\u00f6r att \u00e5terf\u00e5 harmoni, beh\u00f6ver en vatten-typ hitta ett syfte med sitt liv, att uppr\u00e4tta v\u00e4gar f\u00f6r att fullf\u00f6lja sina ambitioner och att arbeta med v\u00e4lg\u00f6renhet. Det \u00e4r viktigt att fullf\u00f6lja en uppgift, innan man g\u00e5r vidare till n\u00e4sta och att vara noggrann och konsekvent i allt man g\u00f6r.<\/p>\n\n\n\n F\u00f6r mer omfattande information, rekommenderar jag boken \u201dChinese Medicine for maximum immunity\u201d <\/strong>av Jason Elias och Katherine Ketcham och \u00e4ven \u201d5 Element Reiki<\/strong>\u201d av Taggart King.<\/em><\/p>\n\n\n\n Yinygoga f\u00f6r balans<\/strong><\/p>\n\n\n\n I yinyoga stimuleras\/balanseras njurarnas och urinbl\u00e5sans meridianer genom \u00f6vningar som stretchar ryggen, in- och baksidan av benen samt \u00f6ppnar upp h\u00f6fterna. Exempel p\u00e5 yoga-positioner \u00e4r fj\u00e4rilen, fram\u00e5tb\u00f6j, sfinxen, s\u00e4len, trollsl\u00e4ndan och happy baby.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Enligt traditionell kinesisk medicin (TCM) Elementet vatten associeras med nyfikenhet p\u00e5 hur v\u00e4rlden fungerar\/s\u00f6kande efter kunskap, introspektion, f\u00f6rest\u00e4llningsf\u00f6rm\u00e5ga, intellekt, drivkraft och vision. Vatten-elementets \u00e5rstid \u00e4r vinter d\u00e5 den naturliga v\u00e4rlden drar ihop sig, kondenserar och bevarar sin energi inf\u00f6r kommande \u00e5rstid som handlar om f\u00f6rnyelse och \u00e5terbildning. Precis som jordens vatten fryser, kan vatten-energin h\u00e5rdna … Forts\u00e4tt l\u00e4sa Vatten<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1284,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1160","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/christine.melchert.se\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1160","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/christine.melchert.se\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/christine.melchert.se\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/christine.melchert.se\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/christine.melchert.se\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1160"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/christine.melchert.se\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1160\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1167,"href":"https:\/\/christine.melchert.se\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1160\/revisions\/1167"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/christine.melchert.se\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1284"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/christine.melchert.se\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1160"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}