{"id":231,"date":"2017-11-20T10:11:42","date_gmt":"2017-11-20T09:11:42","guid":{"rendered":"http:\/\/www.christine.melchert.se\/web\/?page_id=231"},"modified":"2026-03-13T17:31:18","modified_gmt":"2026-03-13T16:31:18","slug":"att-skapa-karleksfulla-relationer","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/christine.melchert.se\/web\/att-skapa-karleksfulla-relationer\/","title":{"rendered":"Att skapa k\u00e4rleksfulla relationer"},"content":{"rendered":"<p><em>Genom den gl\u00e4dje och sm\u00e4rta som h\u00f6r till samvaron med andra m\u00e4nniskor, g\u00f6r vi framsteg i v\u00e5r egen personliga utveckling. Relationer \u00e4r fantastiska men ibland m\u00f6dosamma m\u00f6jligheter f\u00f6r oss att l\u00e4ra oss k\u00e4rlek, respekt och medk\u00e4nsla, ist\u00e4llet f\u00f6r att leva med r\u00e4dsla, sj\u00e4lviskhet och f\u00f6rd\u00f6mande.<\/em><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/christine.melchert.se\/web\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/cropped-Hj\u00e4rta-i-sand.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-236 alignright\" src=\"https:\/\/christine.melchert.se\/web\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/cropped-Hj\u00e4rta-i-sand-220x300.jpg\" alt=\"\" width=\"220\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/christine.melchert.se\/web\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/cropped-Hj\u00e4rta-i-sand-220x300.jpg 220w, https:\/\/christine.melchert.se\/web\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/cropped-Hj\u00e4rta-i-sand-768x1047.jpg 768w, https:\/\/christine.melchert.se\/web\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/cropped-Hj\u00e4rta-i-sand-751x1024.jpg 751w, https:\/\/christine.melchert.se\/web\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/cropped-Hj\u00e4rta-i-sand.jpg 954w\" sizes=\"auto, (max-width: 220px) 100vw, 220px\" \/><\/a><\/p>\n<p>De flesta av oss har eller har haft en eller flera konfliktfyllda relationer till andra m\u00e4nniskor d\u00e4r vi beh\u00f6ver l\u00e4ra oss att kommunicera p\u00e5 ett b\u00e4ttre s\u00e4tt och \u00e4r i behov av att f\u00f6rst\u00e5 varandra p\u00e5 en djupare niv\u00e5. Kanske beh\u00f6ver man granska sina v\u00e4rderingar och prioriteringar f\u00f6r att lyckas f\u00f6r\u00e4ndra och f\u00f6rb\u00e4ttra sina relationer. Det g\u00e4ller inte bara f\u00f6rh\u00e5llandet till sin partner, utan till alla m\u00e4nniskor i sin n\u00e4rhet som till exempel, mamma, pappa, barn, granne, arbetskamrat och chef.<\/p>\n<p>Den f\u00f6rsta du ska b\u00f6rja med \u00e4r dig sj\u00e4lv! Att f\u00f6r\u00e4ndra och f\u00f6rb\u00e4ttra dina relationer kommer inte att lyckas om du inte \u00e5terskapar kontakten med dig sj\u00e4lv f\u00f6rst. Du m\u00e5ste \u00e5tervinna din personliga kraft och befria dig fr\u00e5n dina r\u00e4dslor, s\u00e5 att du inte projicerar dina egna dolda k\u00e4nslor p\u00e5 n\u00e5gon annan eller tillskriver personer motiv och avsikter som de inte har. En s\u00e5dan f\u00f6rvr\u00e4ngning av verkligheten skadar b\u00e5de dig sj\u00e4lv och din omgivning och fr\u00e4mjar inte k\u00e4rleksfulla relationer.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Christine Melchert - Meditation Utveckla k\u00e4rleksfulla relationer\" width=\"660\" height=\"371\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/m1swp0Mx4wk?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Genom den gl\u00e4dje och sm\u00e4rta som h\u00f6r till samvaron med andra m\u00e4nniskor, g\u00f6r vi framsteg i v\u00e5r egen personliga utveckling. Relationer \u00e4r fantastiska men ibland m\u00f6dosamma m\u00f6jligheter f\u00f6r oss att l\u00e4ra oss k\u00e4rlek, respekt och medk\u00e4nsla, ist\u00e4llet f\u00f6r att leva med r\u00e4dsla, sj\u00e4lviskhet och f\u00f6rd\u00f6mande. De flesta av oss har eller har haft en eller &hellip; <a href=\"https:\/\/christine.melchert.se\/web\/att-skapa-karleksfulla-relationer\/\" class=\"more-link\">Forts\u00e4tt l\u00e4sa <span class=\"screen-reader-text\">Att skapa k\u00e4rleksfulla relationer<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":670,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-231","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/christine.melchert.se\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/231","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/christine.melchert.se\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/christine.melchert.se\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/christine.melchert.se\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/christine.melchert.se\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=231"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/christine.melchert.se\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/231\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1449,"href":"https:\/\/christine.melchert.se\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/231\/revisions\/1449"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/christine.melchert.se\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/670"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/christine.melchert.se\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=231"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}