{"id":280,"date":"2017-11-20T11:42:32","date_gmt":"2017-11-20T10:42:32","guid":{"rendered":"http:\/\/www.christine.melchert.se\/web\/?page_id=280"},"modified":"2022-06-17T13:49:20","modified_gmt":"2022-06-17T11:49:20","slug":"rokfri-med-hypnos","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/christine.melchert.se\/web\/rokfri-med-hypnos\/","title":{"rendered":"R\u00f6kfri med hypnos"},"content":{"rendered":"

Den medicinska terapi som hittills erbjudits i Sverige, baseras p\u00e5 nikotiners\u00e4ttning som t.ex. pl\u00e5ster, tuggummi och n\u00e4sspray. F\u00f6r m\u00e5nga r\u00f6kare inneb\u00e4r dock en s\u00e5dan behandling endast ett byte fr\u00e5n en form av beroende till en annan. <\/em><\/p>\n

M\u00e5nga tror att det \u00e4r f\u00f6rsent att sluta r\u00f6ka n\u00e4r man blivit \u00e4ldre, men s\u00e5 fort man slutar att r\u00f6ka och d\u00e4rmed slutar med nikotin, b\u00f6rjar kroppen att reparera skadorna. Detta b\u00f6rjar n\u00e4stan omedelbart och \u00e5terh\u00e4mtningen forts\u00e4tter under flera \u00e5r.<\/p>\n

Hypnos \u00e4r inte terapi i sig, utan \u00e4r ett naturligt tillst\u00e5nd av samtidig avslappnad kropp och koncentrerat sinne. N\u00e4r vi befinner oss i detta tillst\u00e5nd \u00e4r v\u00e5rt undermedvetna mer mottagligt f\u00f6r suggestioner \u00e4n i ett fullt medvetet tillst\u00e5nd, vilket g\u00f6r det till en mycket effektiv metod f\u00f6r r\u00f6kavv\u00e4njning. Suggestionerna g\u00e5r direkt in i det undermedvetna, d\u00e4r det utan anstr\u00e4ngning blir till en f\u00f6rest\u00e4llning som f\u00f6r\u00e4ndrar beteendet eller framkallar en viss effekt eller handling. En suggestion \u00e4r den tekniska termen f\u00f6r en uppmaning till f\u00f6rest\u00e4llning eller handling som godtas utan att n\u00e5got kritiskt t\u00e4nkande kommer emellan.<\/p>\n

Suggestionsterapi \u00e4r allts\u00e5 en effektiv behandlingsmetod f\u00f6r att \u00f6vervinna r\u00f6kning. Det g\u00f6r dig fri fr\u00e5n cigaretter och du kommer heller inte att ers\u00e4tta cigaretterna med n\u00e5got annat medel eller beteende. Hypnos hj\u00e4lper dig att minska abstinensbesv\u00e4r och nervositet.<\/p>\n

Oftast \u00e4r dock inte suggestionsterapi tillr\u00e4ckligt och d\u00e5 anv\u00e4nder jag hypnoanalys, som anv\u00e4nds f\u00f6r att uppenbara orsakerna till neurotiska eller psykiska problem. jag mixar dessa b\u00e5da terapiformer f\u00f6r b\u00e4sta resultat. Jag anv\u00e4nder mig ocks\u00e5 av KBT-och NLP-tekniker.<\/p>\n

Eftersom vi alla \u00e4r unika, g\u00e5r det inte att s\u00e4ga exakt antal sessioner som beh\u00f6vs, men normalt r\u00e4knar man med 3-6 ggr. Det kan dock bli fler g\u00e5nger, beroende p\u00e5 om det kanske kommer upp annat under behandlingens g\u00e5ng, som \u00e4r av betydelse f\u00f6r ditt v\u00e4lbefinnande. Sj\u00e4lvklart kan du avsluta behandlingen n\u00e4r du sj\u00e4lv \u00f6nskar.<\/p>\n

F\u00f6r aktuella priser, se prislistan i menyn.<\/strong><\/p>\n

Nedan kan du lyssna p\u00e5 en hypnos-inspelning som syftar till att mentalt hj\u00e4lpa dig att bli r\u00f6kfri:<\/p>\n