{"id":54,"date":"2017-11-08T15:00:11","date_gmt":"2017-11-08T14:00:11","guid":{"rendered":"http:\/\/www.christine.melchert.se\/web\/?page_id=54"},"modified":"2022-06-17T21:01:23","modified_gmt":"2022-06-17T19:01:23","slug":"stresshantering","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/christine.melchert.se\/web\/stresshantering\/","title":{"rendered":"STRESSHANTERING"},"content":{"rendered":"

Hypnos \u00e4r ett helt naturligt tillst\u00e5nd som vi befinner oss i flera g\u00e5nger varje dag. Det \u00e4r inte terapi i sig, utan ett tillst\u00e5nd d\u00e4r kroppen kan vara djupt avslappnad, medan sinnet \u00e4r helt fokuserat. Hypnos anv\u00e4nds f\u00f6r att skapa ett sinnestillst\u00e5nd i vilket klienten och jag arbetar f\u00f6r att n\u00e5 \u00f6nskat resultat. Det \u00e4r ot\u00e4nkbart att en person i hypnos kommer att s\u00e4ga eller g\u00f6ra n\u00e5got mot sin egen vilja eller mot sina egna principer.<\/em><\/p>\n

I en hypnos-session som syftar till avslappning och stresshantering, pratar jag f\u00f6rst in klienten i en muskul\u00e4r avslappning och f\u00f6rdjupar sedan avslappningen in i det sk\u00f6na tillst\u00e5ndet hypnos. Med detta f\u00f6ljer ocks\u00e5 mental och k\u00e4nslom\u00e4ssig avslappning.<\/p>\n

N\u00e4r vi befinner oss i hypnos, \u00e4r v\u00e5rt undermedvetna mer mottagligt f\u00f6r suggestioner \u00e4n i ett fullt medvetet tillst\u00e5nd, vilket g\u00f6r att de suggestioner jag l\u00e4gger in f\u00f6r stresshantering och v\u00e4lbefinnande, g\u00e5r direkt in i det undermedvetna, d\u00e4r det utan anstr\u00e4ngning blir till en f\u00f6rest\u00e4llning som f\u00f6r\u00e4ndrar beteendet eller framkallar en viss effekt eller handling.<\/p>\n

Under hypnos-sessionen f\u00e5r klienten ocks\u00e5 l\u00e4ra sig olika metoder f\u00f6r avslappning och stresshantering som han\/hon kan till\u00e4mpa hemma och p\u00e5 arbetet.<\/p>\n

Denna behandling kan man g\u00e5 p\u00e5 som flera sessioner under kortare tid, f\u00f6r att hantera stressiga perioder, men ocks\u00e5 som en eller tv\u00e5 g\u00e5nger i m\u00e5naden som ett regelbundet inslag i sitt liv.<\/p>\n

Avslappning & Stresshantering med hypnos \u00e4r klassat som friskv\u00e5rd av Skatteverket.<\/p>\n

Denna behandling kan best\u00e4llas genom Wellnet, f\u00f6r dig som har en arbets-givare som anv\u00e4nder sig av denna h\u00e4lsoportal. Best\u00e4llningen g\u00f6r du i Wellnet, men bokar tid g\u00f6r du med mig p\u00e5 telefon eller e-post.<\/p>\n

F\u00f6r aktuella priser, se prislistan i menyn.<\/strong><\/p>\n\n\n

Nedan ber\u00e4ttar jag om sessionen ”Avslappning & Stresshantering med hypnos”:<\/p>\n\n\n\n

\n