S\u00e5 var det d\u00e5 dags f\u00f6r min efterbehandling och det blev,\ntack och lov, str\u00e5lning. Det blev jag ju s\u00e5 klart tacksam f\u00f6r; slippa\ncellgifter. De hade sagt tre veckor f\u00f6rst, men jag fick en extra vecka, d\u00e5 jag\n\u00e4r under femtio \u00e5r. Det har visat sig ge v\u00e4ldigt bra resultat att ge en extra\nvecka och de kallar det f\u00f6r \u201dboost\u201d (kanske ett ord jag anv\u00e4nder i helt andra\nsammanhang \u00e4n cancerbehandling\u2026). D\u00e5 str\u00e5lar de bara precis d\u00e4r tum\u00f6ren suttit.\nDe f\u00f6rsta veckorna str\u00e5las annars hela br\u00f6stet.<\/p>\n\n\n\n
Str\u00e5lningen p\u00e5verkar i princip bara sj\u00e4lva omr\u00e5det som man\nstr\u00e5lar, men det \u00e4r vanligt med en \u00f6verh\u00e4ngande tr\u00f6tthet. En s\u00e5dan d\u00e4r tr\u00f6tthet\nsom bara sl\u00e5r till, s\u00e5 man skulle vilja l\u00e4gga sig ner och blunda direkt. De\nf\u00f6rsta veckorna klarade jag mig bra. Det var fint v\u00e4der och t\u00e5g- och\nbussresorna till och fr\u00e5n Link\u00f6ping gick superbra. Tack \u00d6stg\u00f6tatrafiken f\u00f6r\ndet! Jag passade p\u00e5 att promenera s\u00e5 mkt som m\u00f6jligt och \u00e4ven fast min\nordinarie tr\u00e4ning fick stryka p\u00e5 foten, fick jag in m\u00e5nga steg i dagsljuset. S\u00e5\ntacksam f\u00f6r att sn\u00f6n och bl\u00e5sten dr\u00f6jde. <\/p>\n\n\n\n
Till personalens f\u00f6rv\u00e5ning, fick jag inga hudbesv\u00e4r f\u00f6rr\u00e4n\nl\u00e5ngt in i behandlingen. Besv\u00e4ren kan vara torrhet, sveda osv. Jag ger mig\nsj\u00e4lv Reiki varje dag normalt sett, s\u00e5 sj\u00e4lvklart fortsatte jag med det och\nkanske mer \u00e4n vanligt, s\u00e5 jag \u00e4r \u00f6vertygad om att jag m\u00e5dde s\u00e5 bra tack vare\ndet. Reiki \u00e4r fantastiskt! Och fantastisk var ocks\u00e5 personalen. S\u00e5 goa,\ntrevliga och l\u00e4ttsamma m\u00e4nniskor. Det var till och med vemodigt att s\u00e4ga farv\u00e4l\ntill dem! Hur galet \u00e4r inte det?! N\u00e4r jag var klar med den tjugonde och sista\nstr\u00e5lningen, kom en av personalen in och sj\u00f6ng fanfar. S\u00e5 himla gulligt och\nhj\u00e4rtev\u00e4rmande. (Jag blev r\u00f6rd och lite tjock i halsen och f\u00f6rs\u00f6kte d\u00f6lja det\ns\u00e5 mycket som m\u00f6jligt\u2026 \ud83d\ude0a)<\/p>\n\n\n\n
S\u00e5 \u00e4r det d\u00e5 dags f\u00f6r eftertanke. Jag funderade redan fr\u00e5n\nb\u00f6rjan vad nu detta skulle vara bra f\u00f6r. Jag tyckte det var s\u00e5 otroligt on\u00f6digt\natt jag skulle f\u00e5 br\u00f6stcancer, eftersom jag har m\u00e5nga klienter som verkligen\nbeh\u00f6ver hj\u00e4lp och uppm\u00e4rksamhet och jag t\u00e4nker att \u201dkan jag inte bara f\u00e5 vara\nfrisk och h\u00e5lla p\u00e5 med terapiarbetet!\u201d. Nu n\u00e4r det \u00e4r \u00f6ver k\u00e4nns det s\u00e4rskilt\nbra, bara f\u00f6r att nu handlar det inte om mig l\u00e4ngre. M\u00e5nga klienter har varit\noroliga och de ska inte beh\u00f6va t\u00e4nka p\u00e5 sin terapeuts h\u00e4lsa och v\u00e4lg\u00e5ng. De\nkommer till mig f\u00f6r att vi ska fokusera p\u00e5 dem och nu \u00e4r vi tillbaka d\u00e4r igen.\n\u00c4ntligen.<\/p>\n\n\n\n
Men vad var det bra f\u00f6r d\u00e5? Ja, det \u00e4r inte s\u00e4kert att det\nfinns n\u00e5gon djupare mening med min br\u00f6stcancer, men det spelar inte s\u00e5 stor\nroll; jag kan ju dra l\u00e4rdom av det \u00e4nd\u00e5. En sak \u00e4r att jag fick tydliga bevis\nf\u00f6r att jag, som sj\u00e4lv hj\u00e4lper andra med deras \u00e5ngest, oro och stress, faktiskt\nklarade av en s\u00e5dan p\u00e5frestning som br\u00f6stcancer \u00e4nd\u00e5 \u00e4r. Jag klarade det\nutm\u00e4rkt b\u00e5de fysiskt och k\u00e4nslom\u00e4ssigt, s\u00e5 om det nu var ett test, tror jag att\njag fick r\u00e4tt h\u00f6ga betyg. \ud83d\ude0a Check!<\/p>\n\n\n\n
Sedan ska jag fundera \u00f6ver hur denna nya erfarenhet kan vara\nandra till hj\u00e4lp och jag har n\u00e5gra fr\u00f6n till id\u00e9er som ligger och gror. <\/p>\n\n\n\n
Jag skrev att det kanske inte var n\u00e5gon h\u00f6gre mening med att\njag fick br\u00f6stcancer och med tanke p\u00e5 att \u00e5tta av tio kvinnor f\u00e5r br\u00f6stcancer,\n\u00e4r ju sannolikheten att man kommer undan, v\u00e4ldigt liten. De flesta kvinnor har\ndock inte s\u00e5 aggressiva tum\u00f6rer, utan de v\u00e4xer sakta och uppt\u00e4cks inte f\u00f6rr\u00e4n\nl\u00e5ngt upp i \u00e5ren. \u00c5tta av tio kvinnor allts\u00e5. <\/p>\n\n\n\n
S\u00e5 fort jag fick beskedet att jag hade en f\u00f6r\u00e4ndring i\nbr\u00f6stet, innan vi visste att det var cancer, k\u00e4nde jag genast att jag ville\nf\u00f6rb\u00e4ttra min kost. Jag har redan \u00e4ndrat den flera g\u00e5nger under \u00e5rens lopp, f\u00f6r\natt bli mer och mer h\u00e4lsosam. Min tum\u00f6r var dessutom hormonk\u00e4nslig, vilket g\u00f6r\natt jag nu utesluter allt med hormoner, vilket har gjort att jag bland annat\nhar slutat med mj\u00f6lkprodukter, \u00e5tminstone till 90%. Jag vill inte kr\u00e5ngla till\ndet f\u00f6r mycket f\u00f6r andra genom att bli \u00e4nnu mer \u201dbesv\u00e4rlig\u201d med min kost, s\u00e5\nlite ost och sm\u00f6r n\u00e5gra g\u00e5nger i m\u00e5naden g\u00f6r inget, tycker jag. L\u00e4karna skruvar\np\u00e5 sig n\u00e4r jag fr\u00e5gar om mj\u00f6lkprodukter, men jag fick r\u00e5det fr\u00e5n en kvinna som\njobbat med kost och cancerpatienter i \u00f6ver trettio \u00e5r och jag slutade i princip\nhelt dagen efter det samtalet. \u00c4ven om det inte skulle p\u00e5verka cancern, s\u00e5\nt\u00e4nker jag att jag kanske kan g\u00e5 ner i vikt p\u00e5 kuppen. \ud83d\ude0a\nJag f\u00e5r \u00e5terkomma med facit i handen! <\/p>\n\n\n\n
Och varf\u00f6r chansa? Vi har ju en fantastisk m\u00f6jlighet att\np\u00e5verka v\u00e5r h\u00e4lsa genom bra matvanor, god s\u00f6mn och motion och om inte br\u00f6stcancer\n\u00e4r en \u201dv\u00e4ckarklocka\u201d att b\u00f6rja se \u00f6ver sin livsstil n\u00e4r man \u00e4r s\u00e5 pass ung, d\u00e5\nlever man nog i f\u00f6rnekelse\u2026<\/p>\n\n\n\n
Och s\u00e5 var jag d\u00e5 f\u00e4rdig med mitt individuella \u201dtest\u201d f\u00f6r\natt g\u00e5 direkt in i den globala kris som r\u00e5der nu. Ur askan i elden\u2026 D\u00e5 detta tydligen\nblir pr\u00f6vningens \u00e5r, verkar det inte som om det \u00e4r dags f\u00f6r mig att g\u00e5 in i\nkomfortl\u00e4ge. \u00c4n.<\/p>\n\n\n\n
The show\nmust go on\u2026<\/p>\n\n\n\n
Sk\u00f6t om er!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
S\u00e5 var det d\u00e5 dags f\u00f6r min efterbehandling och det blev, tack och lov, str\u00e5lning. Det blev jag ju s\u00e5 klart tacksam f\u00f6r; slippa cellgifter. De hade sagt tre veckor f\u00f6rst, men jag fick en extra vecka, d\u00e5 jag \u00e4r under femtio \u00e5r. Det har visat sig ge v\u00e4ldigt bra resultat att ge en extra … Forts\u00e4tt l\u00e4sa Br\u00f6stcancer del 4: Efterbehandling & eftertanke<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-546","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/christine.melchert.se\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/546","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/christine.melchert.se\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/christine.melchert.se\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/christine.melchert.se\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/christine.melchert.se\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=546"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/christine.melchert.se\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/546\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":548,"href":"https:\/\/christine.melchert.se\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/546\/revisions\/548"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/christine.melchert.se\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=546"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}