{"id":61,"date":"2017-11-08T15:07:34","date_gmt":"2017-11-08T14:07:34","guid":{"rendered":"http:\/\/www.christine.melchert.se\/web\/?page_id=61"},"modified":"2020-02-11T13:39:31","modified_gmt":"2020-02-11T12:39:31","slug":"sorg","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/christine.melchert.se\/web\/sorg\/","title":{"rendered":"SORG"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Sorg \u00e4r som ett s\u00e5r som m\u00e5ste sk\u00f6tas om f\u00f6r att l\u00e4ka. Att bearbeta och avsluta s\u00f6rjandet inneb\u00e4r att \u00f6ppet och uppriktigt ta itu med sina k\u00e4nslor. Genom att uttrycka och erk\u00e4nna sina k\u00e4nslor, skingrar man sorgen och kan d\u00e4rmed acceptera och g\u00e5 vidare.<\/em><\/p>\n

N\u00e4r en \u00e4lskad d\u00f6r, brukar man f\u00f6rst ha sv\u00e5rt att f\u00f6rst\u00e5 att det verkligen har h\u00e4nt, man hamnar i ett chocktillst\u00e5nd. Sorgen blir s\u00e4rskilt stark n\u00e4r n\u00e5gon d\u00f6r hastigt eller beg\u00e5r sj\u00e4lvmord. S\u00e5 h\u00e4r i f\u00f6rsta fasen av sorg, drabbas den efterlevande ofta av starka skuldk\u00e4nslor, mardr\u00f6mmar, aggressivitet och tr\u00f6tthet. En person i detta skede beh\u00f6ver omv\u00e5rdnad och beskydd av m\u00e4nniskor som respekterar personens k\u00e4nslor och accepterar beteendet.<\/p>\n

S\u00e5 sm\u00e5ningom kan den s\u00f6rjande inte l\u00e4ngre f\u00f6rneka d\u00f6dsfallet och b\u00f6rjar gradvis inse den sv\u00e5ra situationen och f\u00f6rs\u00f6ker finna mening i det intr\u00e4ffade. H\u00e4ftiga k\u00e4nsloutbrott och sv\u00e5r \u00e5ngest kan v\u00e4xla med ett starkt beroende av andra.<\/p>\n

Den akuta sorgen \u00f6verg\u00e5r till en bearbetningsfas som brukar p\u00e5g\u00e5 under ett halvt till ett \u00e5r. Om den s\u00f6rjande kunnat g\u00e5 igenom p\u00e5frestningarna och bearbetat dem p\u00e5 r\u00e4tt s\u00e4tt, kan denne \u00e5ter b\u00f6rja intressera sig f\u00f6r omv\u00e4rlden och \u00e5teruppta sina gamla aktiviteter. Den sanna bilden av verkligheten blir tydligare och individen b\u00f6rjar l\u00e5ngsamt blicka fram\u00e5t och livsgl\u00e4djen \u00e5terv\u00e4nder.<\/p>\n

N\u00e4r man har sorg, \u00e4r det viktigt att ha m\u00e4nniskor omkring sig, som man f\u00e5r bearbeta sina k\u00e4nslor och tankar med. Men tyv\u00e4rr \u00e4r det ofta s\u00e5 att den s\u00f6rjandes n\u00e4ra och k\u00e4ra f\u00f6rv\u00e4ntar sig att allt skall \u00e5terg\u00e5 till det normala kanske redan efter ett halv\u00e5r. Detta g\u00f6r bara att den s\u00f6rjande k\u00e4nner skuld och f\u00f6rvirring och blir alltmer isolerad, d\u00e5 sorgen kanske h\u00e5ller i sig lika starkt eller rentav f\u00f6rdjupas.<\/p>\n

M\u00e5nga m\u00e4nniskor har v\u00e4ldigt sv\u00e5rt att hantera andras sorg, vilket g\u00f6r att de undviker \u00e4mnet eller till och med undviker den s\u00f6rjande helt. Telefonen slutar ringa och bes\u00f6ken uteblir.<\/p>\n

I s\u00e5dana l\u00e4gen kan det vara bra att tr\u00e4ffa en terapeut som hj\u00e4lper dig att bearbeta och slutligen acceptera sorgen. I hypnoanalys jobbar du och jag tillsammans med dina k\u00e4nslor och tankar och behandlingen g\u00e5r ut p\u00e5 att mobilisera dina egna l\u00e4kningsresurser som hj\u00e4lper dig att komma ur den f\u00f6rlamande sorgen.<\/p>\n

F\u00f6r aktuella priser, se prislistan i menyn.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sorg \u00e4r som ett s\u00e5r som m\u00e5ste sk\u00f6tas om f\u00f6r att l\u00e4ka. Att bearbeta och avsluta s\u00f6rjandet inneb\u00e4r att \u00f6ppet och uppriktigt ta itu med sina k\u00e4nslor. Genom att uttrycka och erk\u00e4nna sina k\u00e4nslor, skingrar man sorgen och kan d\u00e4rmed acceptera och g\u00e5 vidare. N\u00e4r en \u00e4lskad d\u00f6r, brukar man f\u00f6rst ha sv\u00e5rt att f\u00f6rst\u00e5 … Forts\u00e4tt l\u00e4sa SORG<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-61","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/christine.melchert.se\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/61","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/christine.melchert.se\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/christine.melchert.se\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/christine.melchert.se\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/christine.melchert.se\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=61"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/christine.melchert.se\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/61\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":524,"href":"https:\/\/christine.melchert.se\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/61\/revisions\/524"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/christine.melchert.se\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=61"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}