Många överviktiga människor som mår psykiskt dåligt har inställningen att bara de går ner i vikt, kommer allt att ordna sig och de kommer att bli lyckliga. Ändå lyckas de inte gå ner i vikt och med det växer känslan av misslyckande, skuld och skam. Ibland med tröstätning och/eller hetsätning med kräkningar som följd.
Ibland kanske personen lyckas gå ner i vikt, men blir ändå inte nöjd och hittar genast nya fel på kroppen som måste åtgärdas på olika sätt. Frustrationen växer och med den tar man gärna till alltmer desperata åtgärder, som leder till ännu mer övervikt, vanmakt och sorg. Det blir en ond cirkel som man inte klarar av att ta sig ur och man kanske upplever att människor omkring sig börjar reagera på olika negativa sätt.
Om du känner igen dig i ovanstående, vet du säkert att ditt problem bottnar i något helt annat och att din övervikt är ett symptom på detta.
För att bli frisk, är det viktigt för dig att ta hjälp. Ensam är inte alltid stark och ibland är man helt enkelt tvungen att svälja stoltheten, bita i det sura äpplet och be om hjälp.
För dig med problem som går bortom att du bara äter fel eller för mycket, är hypnoanalys att rekommendera. I analysen jobbar vi inte bara med suggestioner om viktkontroll, utan vi går på djupet för att hitta orsaken till dina känslomässiga problem. Hypnoanalys passar till exempel dig som tröstäter, dvs. du äter när du känner dig ensam, ledsen, stressad, sviken och/eller avvisad.
Ibland är man dock inte medveten om att sitt onormala ätbeteendet beror på känslomässiga problem snarare än felaktig kosthållning och för lite motion. Det brukar emellertid uppenbaras ganska fort under en hypnoanalys-session, men det krävs också att du själv är beredd att jobba med dig själv på djupet. Det är ofta svårt i början, men efter avslutad analys kommer du må betydligt bättre och du kan uppnå den frihet och lycka som du alltid ha önskat.